食トレがチームを強くする

活躍するトップアスリートたちが必ず大切にするのが食事。
毎日の激しいトレーニング同様、バランスよく食事をとることもトレーニングと考えるのが、つまり食トレです。
フードキャンプはAI搭載食トレアプリfoodcoachをベースに、未来あるアスリートを “食”から応援する総合食事トレーニングプログラムです。

6ヶ月の総合食事トレーニングプログラム

FOOD CAMPは6ヶ月間集中のプログラムです。food coachアプリを使いながらプログラムを進めることで、食事に対する意識とパフォーマンスは密接であることを体感していただけます。

チームの現状と目標、課題をヒアリング。強化したい選手やレベルなども伺い、目標を共有することでプロジェクトを円滑にします。

身体組成から血液、骨密度や腸内フローラまで、身体の隅々まで検査。怪我や貧血の予防、疲労回復の早い身体を目指します。

メダリストはいかに自己管理力を高めて食事をしてきたかの例をあげて、適切な食事の内容や量、タイミングを学びます。

各選手に毎日の食事を登録いただきます。AI搭載アプリfoodcoachを使った簡単登録で、AIからのアドバイスや栄養素の過不足などが一目でわかります。

食事内容を元に選手の目標や悩みに合わせたトレーニングプログラム。体重を維持したまま筋肉量を増やしたい等、難しい課題に取り組みます。

身体機能の向上を図る個別のトレーニングプログラム。食トレと併用して行うことで競技のパフォーマンス向上を図ります。

各測定結果、食事登録内容を元に、選手個別の改善点や課題をまとめご本人と面談します。

どのような内容で適切な量をとればよいのか、実際の食事を用意したワークショップです。

トップレベルで活躍するプロが集結